Hiện tại, đối với các đối tượng mang bầu không mong muốn và không nên giữ đứa trẻ lại mà buộc phải phải phá bỏ thì những nữ giới thường lựa chọn bỏ thai theo các biện pháp pha thai an toàn, nạo thai không đau,…để vừa chấm dứt thai nghén thành công vừa bảo đảm an toàn sức khỏe vừa không gây tác động nguy hiểm đến khả năng sinh sản sau này. Sau khi phá thai thành công bạn nữ cũng nên quan tâm một vài điều để vừa nhanh chóng hồi phục sức khỏe vừa không để lại những tai biến gây nguy hại đến khả năng sinh con về sau. Vậy, sau nạo phá thai nên lưu ý những gì?
Sau nạo phá thai nên quan tâm những gì?
Theo các y bác sĩ thì dù sử dụng biện pháp đình chỉ nào thì cũng sẽ gây nên các tác hại nhất định tới sức khỏe của phụ nữ. Do đó, sau lúc bỏ thai, cơ thể của chị em phụ nữ còn rất yếu và cần có thời kì giữ gìn, bình phục sức khỏe và trở lại với những công việc của cuộc sống thường ngày. Theo đấy, sau phá thai phụ nữ nên quan tâm một vài điều sau để vừa giữ gìn tốt cho sức khỏe vừa không dẫn đến những di chứng đáng tiếc, để lại di chứng về sau:
- Dành nhiều thời điểm để nghỉ ngơi, không thể đi làm ngay, cũng tránh thực hiện vận động quá sức hay đi lại nhiều. Các phụ nữ có dự kiến đi du lịch thì có thể hoãn chuyến đi cho tới khi sức khỏe đã hồi phục hoàn toàn vì di chuyển đường xa sẽ dễ gây nguy hiểm tới vết thương.
- Xây dựng chế độ dinh dưỡng thích hợp, khoa học, vừa cung cấp những chất dinh dưỡng cần phải có cho thân thể vừa bổ sung các thức ăn tẩm bổ có lợi cho sức khỏe khi này, chẳng hạn:
+ Bổ sung protein cá tươi, gà, trứng, gan động vật, máu động vật, chế phẩm từ đậu, các loại sữa và hoa quả cho thể trạng mau phục hồi.
+ Bổ sung loại thực phẩm tự nhiên giàu axit folic bao gồm: các loại rau,đậu bắp, măng tây, hoa quả (chuối, dưa hấu, chanh),…
+ Phòng ngừa xa những loại thức ăn cay nóng, hay những chất kích thích có hại như cà phê, rượu, bia,…vì chúng có thể gây tác động nguy hiểm tới hệ tiêu hóa, gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
- Chú ý vệ sinh thể trạng sạch sẽ và đúng cách hàng ngày, không nên sử dụng các loại dung dịch vệ sinh chứa chất gột rửa mạnh để làm sạch vùng sinh dục nhất là thụt rửa sâu vào âm đạo vì có khả năng làm thay đổi môi trường bên trong vùng kín, tăng thêm nguy cơ mắc các bệnh viêm phụ khoa.
- Nên kiêng làm chuyện 'chăn gối' khoảng 1 tháng sau phá thai vì trong thời gian này cổ tử cung còn hơi mở, nếu có sinh hoạt tình dục sớm rất có khả năng gây viêm khá trầm trọng và thậm chí có khả năng gây xuất huyết. Không những thế, việc nảy sinh quan hệ sau phá thai còn có khả năng làm tăng nguy cơ mang bầu không mong muốn với các bạn gái chưa có kế hoạch mang thai trở lại.
- Tới địa chỉ phá thai an toàn tại hà nội để được tái khám theo lịch hẹn để được thăm khám độ an toàn của tử cung cũng như để bác sĩ chỉ định cách giảm thiểu viêm và rối loạn nội tiết.
- Dành nhiều thời điểm để nghỉ ngơi, không thể đi làm ngay, cũng tránh thực hiện vận động quá sức hay đi lại nhiều. Các phụ nữ có dự kiến đi du lịch thì có thể hoãn chuyến đi cho tới khi sức khỏe đã hồi phục hoàn toàn vì di chuyển đường xa sẽ dễ gây nguy hiểm tới vết thương.
- Xây dựng chế độ dinh dưỡng thích hợp, khoa học, vừa cung cấp những chất dinh dưỡng cần phải có cho thân thể vừa bổ sung các thức ăn tẩm bổ có lợi cho sức khỏe khi này, chẳng hạn:
+ Bổ sung protein cá tươi, gà, trứng, gan động vật, máu động vật, chế phẩm từ đậu, các loại sữa và hoa quả cho thể trạng mau phục hồi.
+ Bổ sung loại thực phẩm tự nhiên giàu axit folic bao gồm: các loại rau,đậu bắp, măng tây, hoa quả (chuối, dưa hấu, chanh),…
+ Phòng ngừa xa những loại thức ăn cay nóng, hay những chất kích thích có hại như cà phê, rượu, bia,…vì chúng có thể gây tác động nguy hiểm tới hệ tiêu hóa, gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
- Chú ý vệ sinh thể trạng sạch sẽ và đúng cách hàng ngày, không nên sử dụng các loại dung dịch vệ sinh chứa chất gột rửa mạnh để làm sạch vùng sinh dục nhất là thụt rửa sâu vào âm đạo vì có khả năng làm thay đổi môi trường bên trong vùng kín, tăng thêm nguy cơ mắc các bệnh viêm phụ khoa.
- Nên kiêng làm chuyện 'chăn gối' khoảng 1 tháng sau phá thai vì trong thời gian này cổ tử cung còn hơi mở, nếu có sinh hoạt tình dục sớm rất có khả năng gây viêm khá trầm trọng và thậm chí có khả năng gây xuất huyết. Không những thế, việc nảy sinh quan hệ sau phá thai còn có khả năng làm tăng nguy cơ mang bầu không mong muốn với các bạn gái chưa có kế hoạch mang thai trở lại.
- Tới địa chỉ phá thai an toàn tại hà nội để được tái khám theo lịch hẹn để được thăm khám độ an toàn của tử cung cũng như để bác sĩ chỉ định cách giảm thiểu viêm và rối loạn nội tiết.
Những thông tin ở trên mong rằng đã phần nào giúp nữ giới biết nên chú ý những gì sau phá thai để tiến hành tốt công tác giữ gìn, phục hồi sức khỏe và phòng tránh tai biến về sau. Nếu còn thắc mắc, chị em phụ nữ có thể liên hệ đến tổng đài giải đáp của Phòng khám đa khoa Thiên Hòa 04.6673.9999 để được giúp sức chia sẻ và giải đáp mọi băn khoăn gặp phải.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét